3M다이어트

3M 다이어트란?

3M 다이어트란?

비만은 불규칙한 생활습관과 스트레스, 유전, 호르몬 요인 등 여러 문제에 의해 발생하여 신체적, 정신적 건강에 문제를 일으킵니다. 또한 소아 때부터 시작된 비만은 노년까지 평생에 걸쳐 이어질 수 있어 가급적 빠른 시기에 건강한 체형을 찾아 비만으로 인한 질환을 예방해야 합니다. 경희M한의원은 건강에 무리가 없는 '3M 다이어트'를 통해 원하는 체형을 완성하고, 다이어트 이후에도 요요가 생기지 않도록 방지합니다.

비만 종류 및 특징

비만의 종류에는 소아비만 / 성장기 비만 / 임신, 출산 비만 / 중년, 노년 비만 등이 있습니다.

  • 지방세포의
    크기와 수의 증가!

    성장에 영향을 미치고 각종 성인병의 주범이 되는 소아&성장기 비만!

  • 임산부와 태아의
    건강을 위협!

    임신성 당뇨병을 유발하고, 일시적 비만이 아닌 지속적인 비만으로 이어지기 쉬운 임신&출산 비만!

  • 각종
    만성질환!

    노화로 인한 각종 만성질환과 허리, 무릎 통증의 원인이 되는 중년&노년 비만!

왜, 3M 다이어트 클리닉인가?

3M 다이어트

More
다이어트를 통해 습담을
제거하여 건강을 더욱 증진
Many
체질을 고려한 다이어트
많은 종류의 맞춤 한약을 이용
Most
다이어트 과정에서 몸이
상하지 않도록 하는 것이 가장 중요
  • many
    내게 맞는
    3M 다이어트

    체질에 따라 다이어트에 영향을 미치는 요인이 다르므로, 나에게 맞는 다이어트 시스템을 활용해야 합니다. 3M 다이어트는 개개인에게 맞는 많은 종류의 맞춤 한약을 이용하여 더욱 효율적인 다이어트가 가능합니다.

  • more
    독소를 제거하는
    3M 다이어트

    습담은 체액이 순환하지 못하여 생긴 산물로 다이어트를 어렵게 만들 뿐 아니라 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 지방간 등 순환과 관련된 질환의 원인이 됩니다. 3M 다이어트는 습담을 제거하여 건강을 더욱 증진시킵니다.

  • most
    몸을 먼저 생각하는
    3M 다이어트

    무리한 다이어트는 만성피로, 골다공증뿐 아니라 우울증, 불면증 등 많은 문제를 유발합니다. 3M 다이어트는 건강한 몸을 가장 중요하게 생각하기에 다이어트 이후에도 건강이 악화되지 않도록 보약 성분을 활용합니다.

3M 다이어트를 통한 감량 과정

이것도 해야 하고, 저것도 해야 하는 복잡한 다이어트는 쉽게 지치게 됩니다. 또한 한 순간에 끝나는 것이 아니라 계속해서
유지해야 하기 때문에 감량 이후도 매우 중요합니다.
3M 다이어트는 기억하기 쉬운 식단관리와 3M 한약, 지방분해침 등으로
단순하게 구성하여 최소한의 노력으로 원하는 결과를 이루도록 합니다.

경희M 한의원의
체질별 맞춤 다이어트!

  • 태양인

    신체 내부의 열을 밖으로 내보내 비만인 경우가 많지 않은 체질입니다. 다만 허리나 하체가 약하기 때문에 허리를 보강하고, 하체를 강화하는 운동이 필요합니다.

  • 태음인

    체질적으로 흡수하는 기능이 강해 복부를 중심으로 몸 전체에 살이 쉽게 찌는 체질입니다. 몸 안에 쌓인 노폐물과 부종을 빼주는 다이어트가 필요합니다.

  • 소양인

    식욕이 왕성하고 스트레스에 예민하며 상체 위주로 살이 찌는 체질입니다. 과도한 식욕을 잡고 스트레스와 마음을 안정시키는 다이어트가 필요합니다.

  • 소음인

    위로 상승하는 기운이 부족하여 힘이 없고, 하체 위주로 살이 찌는 체질입니다. 기력을 보충해주고 몸을 따뜻하게 하여 몸 전체의 순환이 잘 되는 다이어트가 필요합니다.

경희M한의원
다이어트 프로그램

  • 3M한약

  • 3M감비환

  • 지방분해침

  • 산삼약침